В России теперь, как в Европе и Америке, зима ассоциируется с распродажами в магазинах. И если магазинам сезонные распродажи приносят баснословные барыши, то покупателям наоборот – большие траты, причем, чаще всего – совершенно не нужные…

Некоторые, зацикливаясь на скидках и «бросовых» ценах, рискуют здоровьем — как психическим, так и физическим. У психологов даже появился такой термин: «шопоголизм», то есть – нездоровая тяга к совершению покупок. Об опасностях этой болезни мы говорим с известным психологом, кандидатом социологических наук, писательницей и телеведущей Анеттой Орловой.

Диагноз

— Анетта, скажите, пожалуйста: в принципе это нормально — когда человек свой досуг проводит в магазинах, совершая покупки?

— Совершенно нормально. Это естественная антисрессовая терапия. Но если женщина бесконечно готова заниматься покупкой вещей — значит, у нее есть серьезные психологические проблемы. Она страдает ониоманией – непреодолимым желанием покупать и покупать вещи, не думая об их надобности и о потраченных деньгах. Покупки для нее становятся смыслом жизни, а она приобретает зависимость от шопинга.

— Кто входит в группу риска?

— Чаще всего этой зависимости подвержены представительницы слабого пола, но есть и мужчины-шопоголики. Если человек проводит неразумно много времени в магазинах, выбирая и покупая одежду, обувь, бытовую технику, мебель — значит, в его жизни, что-то идет не так. Возможно, он не удовлетворен реальным положением вещей: у него, например, серьезные претензии к тому, как он живет, или у него большие эмоциональные проблемы — например, разногласия с супругом, с детьми. Он не в состоянии разрешить эти трудности, но ему нужны хоть какие-то положительные эмоции взамен тех негативных, которые наполняют его настоящую жизнь. И тогда покупка вещей берет на себя компенсаторную функцию, которая и дает тот самый недостающий в жизни позитив.

— Чем же тогда опасен шопинг, если он помогает решить какие-то психологические проблемы?

— Польза от него кратковременная — шопинг «работает» до поры до времени. Чаще всего у шопоголика развивается определенная форма шопингомании – сейзомания, при которой человек болезненно желает покупать вещи именно на распродажах. Люди становятся настолько зависимыми от сезонов распродаж, что специально копят деньги, чтобы потратить их именно в периоды больших скидок. Нарушается их реальная жизнь, а купленные вещи потом могут годами лежать мертвым грузом, даже не распакованными. Такие траты сильно ударяют по личному бюджету, и, в конце концов, человек начинает очень переживать по этому поводу. Ведь он не пользуется купленными вещами и постоянно тратит больше, чем может себе позволить. Бывает, бессмысленные траты настолько велики, что на этой почве человек впадает в депрессию. Зафиксированы даже случаи самоубийств среди шопоголиков!

Подмена

— Тут вероятно развитие еще одной проблемы: замещение человеческого внимания вещами. Если родитель не может проводить достаточно времени с ребенком — он компенсирует свое отсутствие подарками. У человека с детства складывается определенная модель замещения человеческих отношений материальными благами. Впоследствии он может шантажировать супруга: если не можешь провести со мной время — купи мне машину! В очередной раз задержался на работе — сделай дорогой подарок! Вырастает человек, который вещи ценит больше, чем отношения.

— Выходит, что детей не нужно баловать подарками?

— Не нужно впадать в крайности. Обделенные дети тоже могут во взрослой жизни стать шопоголиками. Например, если человеку в детстве не хватало продуктов питания – то, став взрослым, он будет без разбору покупать еду, забивая ею холодильник, причем многое будет не съедаться, а выбрасываться. Но главное — чтобы холодильник никогда не пустовал!

Лейблмания

— Есть ли шопоголики среди богатых людей?

— Конечно.

— А чем богатые шопоголики отличаются от «друзей по несчастью» из среднего класса?

— Только дороговизной покупки и стремлением продемонстрировать окружающим то, что они способны тратить очень много денег. Ведь шопингомания – проблема людей с деньгами. В принципе, чтобы стать шопоголиком, нужно иметь определенный стабильный доход. Малообеспеченные люди, как правило, тратят деньги на самое необходимое. 

— Но есть люди, которые на последние деньги покупают дорогие фирменные ботинки или костюм. Привязанность к дорогим брендам – это тоже болезнь?

— Это лейблмания. Такой человек не просто приобретает брендовые вещи, а еще и хранит этикетки и даже чеки от покупки. Это мания, при которой человек доказывает себе и окружающим собственную ценность через приобретение дорогой одежды. Ему необходимо демонстрировать другим, что он может себе позволить такие дорогие покупки. Чаще этому подвержены неуверенные в себе или обиженные кем-то люди, которым недостаточно собственной оценки, поэтому им нужны определенные вещи, чтобы производить впечатление на других. Причем такой человек может быть вполне успешен в бизнесе или в семейной жизни.

Меры

— Если человек заметил, что он стал необдуманно тратить деньги направо и налево, что он должен сделать в первую очередь? 

— Если необдуманные покупки становятся нормой, это говорит о том, что что-то в жизни пошло не так. Может быть, у супругов охладели отношения, может быть, муж стал проявлять агрессию к жене и детям, может быть, разонравилась работа… Словом, сначала нужно понять, почему человек стал уходить в виртуальный мир покупок.

— Допустим, причину человек нашел. А помочь себе самостоятельно он может? Например, дать установку не брать в магазин больше определенной суммы, или составлять список самых необходимых вещей и товаров?

— Помочь себе можно в начальной стадии шопомании. Правда, от установок не будет много толку. Тем более, что мы живем не в советские времена, и теперь вас никто не осудит, если в вашем шкафу будет двадцать пар сапог и пять пальто. А вот список составлять нужно. И денег брать столько, сколько необходимо для покупок того, что вы четко запланировали. Не берите с собой кредитные карточки – они способствуют большим тратам. И постарайтесь не вникать в рекламные плакаты, которыми украшают витрины.

Хитрости

— То есть, реклама действительно побуждает нас тратить лишнее?

— Да, это основная задача рекламы. Слоганы типа «В три раза дешевле», «Два товара по цене одного», «Лучшее предложение, и только сейчас», «Все покупают это», «Наши цены падают» являются серьезным внушением о том, что именно сейчас и никогда больше человек может сделать настолько выгодную покупку. Словом, он должен быстро принять решение. В результате многие люди складывают в корзину или тележку совершенно не нужные вещи. А ведь есть еще и рекламные хитрости, на которые мы реагируем на уровне подсознания: развешивание фотографий с вкусными блюдами, распространение аппетитных запахов, размещение товара на уровне вытянутой правой руки и так далее… В итоге нам все нравится, мы все хотим купить. Заметьте: уже у кассы позитивный настрой улетучивается — мы понимаем, что набрали кучу бесполезных вещей, но развозить товар обратно по полкам стыдно… В итоге внушительная сумма денег потрачена неоправданно.

— Выходит, что выгодных рекламных предложений практически не существует? 

— Не совсем так. Прекрасно, когда человек планирует бюджет и раз в полгода тратит деньги на распродажах, покупая действительно нужные ему вещи. Но как только распродажи становятся смыслом жизни — значит, вы оказались в сетях шопинга.

— Если шопоголик по каким-то причинам не может обратиться к специалисту — кто еще может помочь ему справиться с этой зависимостью?

— Близкие люди, которые окружат его вниманием и заботой. Шопоголику нужны  положительные эмоции, но не от покупок, а от дорогих ему людей. Совместный отдых, романтический вечер, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом – все это заставит забыть о распродажах, о красивых, но абсолютно не нужных вещах. Искреннее внимание и любовь – вот что спасет шопоголика! 

Наталья Колобова