Какие признаки указывают на то, что у вас, возможно — диабет? Что делать, если диагноз подтвердился? Стоит ли прибегать к народной медицине? И что такое «медовый месяц диабета»?

Все это мы выяснили у ведущего диабетолога России, профессора Александра Древаля, который недавно выпустил «Полный справочник для тех, у кого диабет» — издание для тех, кто хочет «разговаривать на одном языке с врачами» и понимать поставленный диагноз…

Признаки

— Александр Васильевич, статистика утверждает, что сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний… А ведь наверняка еще много есть тех, кто и не предполагает, что болен. Подскажите, какие симптомы могут указать на то, что нужно идти на обследование? Действительно ли неутолимый аппетит, быстрая утомляемость и сонливость после еды – верные признаки развивающейся болезни?

— Указанные вами признаки  — утомляемость, неутолимый аппетит по вечерам и сонливость у телевизора после вечерней еды — с моей точки зрения являются обычными признаками уставшего на работе человека, принявшего вечерний ужин и улегшегося у телевизора что-нибудь посмотреть. Признаками же начавшегося диабета у молодых лиц — до 30 лет — являются повышенная жажда, которая заставляет несколько раз за ночь просыпаться, и сопутствующее ей частое и обильное мочеиспускание. У лиц старшего возраста — более 40-50 лет — даже явный диабет долго протекает без всяких признаков, пока не проявится точно так же, как и у молодых. В связи с этим рекомендуется проводить исследование крови на глюкозу, не дожидаясь появления указанных мною признаков диабета (жажда и т.п.). В частности, если вам за 45 лет — рекомендуется исследовать кровь на глюкозу каждые три года. А если у вас есть факторы риска диабета (в семье кто-то болеет диабетом, или вы склонны к полноте и ведете малоподвижный образ жизни), тогда обследование рекомендуется проводить в еще более раннем возрасте…

— А если говорить о ранней стадии — так называемом «предиабете» — чем опасен он, и как его диагностировать?

— В общем-то, ничего страшного в предиабете нет, просто если он обнаружен, то риск возникновения диабета повышается. Но на этой стадии, можно вызвать обратное развитие болезни — если ликвидировать устраняемые факторы риска…

— Какие?

— Чаще всего — избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Начало

— Что необходимо знать больному, которому только что поставили диагноз «сахарный  диабет? С чего начать свою борьбу с болезнью?

— Ему нужно знать, что диабет нужно лечить обязательно, иначе могут быстро развиться его осложнения. Начинается лечение с консультации врача-эндокринолога или диабетолога, к которой желательно подготовиться – прочитать популярную литературу по диабету, хотя бы мой справочник («Полный справочник для тех, у кого диабет» – прим. ред). Он представляет собой как бы дополнение к моему руководству по лечению диабета, которое я написал для врачей. И если его освоить, то с врачом вы будете разговаривать «на одном языке». И лучше сможете понять друг друга.

— Александр Васильевич, а правда ли, что предрасположенность к сахарному диабету передается именно по женской линии?

— Это ошибочная информация. Известно, что у европейцев, а точнее, у населения Евразии (то есть, у нас с вами) диабет чаще возникает у женщин. Но по наследству он передается как от женщин, так и от мужчин. 

— Связано ли возникновение диабета у детей с появлением в неограниченном доступе продуктов химического происхождения — колы, фастфуда и тому подобных?

— На сегодня относительно диабета твердо установлено, что самый полезный напиток – это обычная вода. Любые сладкие на сахаре напитки, даже соки в пакетах, повышают риск возникновения диабета. 

Меры

— Важно ли соблюдать диету при скрытом диабете?

— Так как основным фактором профилактики диабета при скрытом диабете (то есть предиабете) является снижение избыточного веса, то диета в этом отношении, конечно, важна.

— Какие продукты нужно исключить из ежедневного рациона?

— Насчет сладких напитков я уже сказал. Это замечание относится и ко всем сладким кондитерским изделиям на сахаре.

— Могут ли помочь ежедневные физические нагрузки в борьбе с сахарным диабетом? И правда ли, что физическая активность помогает снижать уровень глюкозы крови и артериальное давление?

— Да – ответ на оба ваши вопроса.

— А существуют ли виды физической нагрузки, которых следует избегать диабетикам?

— Нет. Среди тех, у кого диабет, много профессиональных спортсменов… и не только по шахматам. Кстати, не называйте «диабетиками» тех, у кого диабет, так как по структуре русского языка это для некоторых может звучать как прозвище. Диабет ничем не хуже или лучше любой другой хронической болезни, и лучше говорить о нем без личностной окраски. Хотя в англоязычной, даже научной литературе диабетик (diabetics) – общепринятый термин.

— Скажите, можно ли излечить сахарный диабет народными средствами?

— Никогда!

— В Интернете распространена информация о том, что во время беременности у женщин появляется высокая предрасположенность к сахарному диабету. Какие средства для предупреждения развития сахарного диабета вы можете посоветовать?

— Точно те же, что и остальным – не допускать избыточной массы тела и заниматься регулярно спортом.

Совет

— Встречается информация и о том, что лекарство для излечения диабета уже изобретено, но коммерческие структуры, заинтересованные в том, чтобы поддерживать бизнес на продукции для диабетиков, не дают ему дойти до потребителей…

— Есть слухи и покруче – что давно уже изобретен эликсир вечной молодости, но доступен он не всем. Если вам приятно в это верить, то это – ваше право. Но как врач хочу порекомендовать: не тратьте деньги на «чудодейственные» средства, которые не известны научной медицине. И в особенности вот почему: в стадии развития диабета первого типа, который наблюдается только у детей и молодых, есть такая фаза — «медовый месяц диабета». Она характеризуется тем, что после первого устранения симптомов диабета инсулином (жажда и т.п.) у многих диабет как бы проходит – необходимость в лечении инсулином на некоторое время пропадает. Недобросовестные – уж не знаю, искренне или нет — целители, назначая на этой фазе болезни свое лечение, могут именно ему приписывать «чудесное излечение». Но через месяц или несколько дольше болезнь снова возвращается — и уже навсегда! Так что если вы действительно заботитесь о своем здоровье, мой вам совет: обращайтесь к врачу!

Катя Максимович